Entdecke meine Kurse
Neugierig? Dann kommm in die Welt von Jogafrequenz und finde den perfekten Kurs für dein Wohlbefinden. Von revitalisierendem Hatha Yoga bis zu entspannenden Klangbädern – hier beginnt deine Reise zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
Meine einzigartigen Kurse
Jogafrequenz bietet eine Vielzahl von Kursen, die darauf ausgelegt sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Meine kleinen Gruppen und die Möglichkeit zur individuellen Buchung sorgen für eine persönliche und unterstützende Atmosphäre. Genieße Entspannung am Abend und finde zu dir selbst.
Klassisches Hatha-Yoga
Erleben traditionelles Hatha-Yoga, das Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation vereint. Ideal für alle, die Kraft und Flexibilität aufbauen und zur Ruhe kommen möchten.
Kinder- & Teenager-Yoga
In diesen Stunden lernen die Jüngsten ganz ungezwungen durch Spaß an der Bewegung, wertvolle Mutmacher-Tricks und kleine Auszeiten, wie sie sich im Schulalltag effektiv selbst regulieren können.
Tiefenentspannende Klangbäder
Als zertifizierte Sound Medicine Coach bereichere ich das Angebot durch tiefenentspannende Klangbäder, die dich in eine Welt der inneren Ruhe entführen.
Mein Kursplan und die Preise
Entdecke eine Vielzahl von Yoga-Kursen, die darauf ausgelegt sind, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, hier findest du den passenden Kurs für dein Wohlbefinden.
Für wen sind meine Kurse?
Dur Kurse sind für alle Menschen gedacht, die nach Wohlbefinden suchen, zu sich selbst finden und sich eine Auszeit gönnen möchten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, da ich jeden auf seiner individuellen Reise begleite.
Anfänger-Yoga & Rückenyoga
Egal, ob du neu im Yoga bist oder gezielt an deinem Rücken arbeiten möchtest, meine Kurse sind so konzipiert, dass sie allen Bedürfnissen gerecht werden. Finde deine Mitte und stärke deinen Körper.
