Willkommen bei Jogafrequenz, dein ganzheitliches Yoga in Karlsruhe/Neureut

Jogafrequenz ist dein Rückzugsort für innere Balance, tiefe Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden.Durch die besondere Verbindung mit Yoga&Klängen entsteht ein Raum, in dem dein Körper und dein Geist zur Ruhe kommen.Ob spielerisch für Kinder, stärkend für Jugendliche oder ausgleichend für Erwachsene. Meine Klang - und Yoga - Angebote schenken jedem genau die passende Auszeit.

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Adresse

Gewerbering 9

76149 Neureut

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Mo - Do: 8:00-10:00 - 14:00-15:00

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Meine Angebote für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden

Bei Jogafrequenz leite ich Yoga, Entspannungstechniken und Klang an. Entdecke, wie Yoga und Klang deine Lebensqualität verbessern können.

Anfänger-Yoga: Dein Start in die Yoga-Welt

Du willst mit Yoga beginnen? In meinem Anfänger-Kurs  lernst du die Grundlagen in einer entspannten und unterstützenden Umgebung. Finde deinen Weg zu mehr Flexibilität und innerer Ruhe.

Rückenyoga: Stärkung für deinen Rücken

Rückenyoga ist eine auf Hatha-Yoga basierende Praxis, die sich auf die Stärkung und Flexibilität der Rückenmuskulatur konzentriert. 

Die Übungen im Rückenyoga sind so gestaltet, dass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Sie beinhalten sanfte Dehnungen, Kräftigungsübungen und Atemtechniken, die nicht nur den Rücken stärken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden fördern. Besonders wichtig ist die Verbindung von Atem und Bewegung, die es ermöglicht, Stress abzubauen und die mentale Klarheit zu fördern.

 

Klangbäder und Sound Medicine

Tauche in die tiefenentspannende Welt der Klangbäder. Als zertifizierte Sound Medicine Coachin führe ich dich durch meditative Klangreisen, die Stress abbauen und Wohlbefinden fördern.

NEUE KURSE!


 
Ich freue mich sehr, euch meine neuen Kurse vorzustellen:

Manchmal braucht es einfach eine kleine Auszeit vom Alltag, einen Moment zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken. 
 
🧘‍♀️ Entspannungs- und Regenerationskurs – ab 27.10.2026
 
Einfach mal den Kopf ausschalten und den Alltagstrubel hinter dir lassen! Egal ob Job, Uni, Ausbildung oder ein voller Alltag – dieser Kurs ist dein perfekter Reset.
 
Wir bewegen uns ganz sanft, entspannen den Körper und bringen das Nervensystem zur Ruhe. Alle ab 18 Jahren sind herzlich willkommen – Vorkenntnisse brauchst du keine.
 
Kursdetails:
• Immer dienstags, 17:30–18:30 Uhr
• Start: 27.10.2026 (5 Termine)
• Preis: 80 € für den gesamten Kurs
 
Wichtig: Der Kurs findet ab mindestens 5 Teilnehmenden statt.
 
Anmeldefrist: Bis spätestens 20.10.2026 kannst du dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste eintragen. Sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist, erhältst du alle weiteren Informationen per E-Mail.
 
https://www.momoyoga.com/jogafrequenz/lesson/31805909/Warteliste-Feierabend-Yoga-zum-Relaxen-5-Wochen


🌿 Rückenyoga – ab 19.10.2026
 
Dieser Kurs unterstützt dich dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu fördern.
 
Kursdetails:
• Immer montags, 17:30–18:45 Uhr
• Start: 19.10.2026
• 8 Termine à 75 Minuten
• Preis: 150 €
 
Auch hier gilt: Der Kurs startet ab 5 Teilnehmenden.
 
Anmeldefrist: Bis spätestens 12.10.2026 kannst du dich kostenlos und unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald feststeht, dass der Kurs stattfindet, informiere ich dich direkt per E-Mail. Erst dann wird die Kursgebühr fällig.
 
https://www.momoyoga.com/jogafrequenz/lesson/31813797/Warteliste-Unverbindliche-Anmeldung-Rueckenyoga


✨ Hatha-Yoga für Anfänger – jeden Donnerstag
 
Du möchtest Yoga kennenlernen oder deine Grundlagen vertiefen? Dann bist du hier genau richtig.
 
• Jeden Donnerstag
• 90 Minuten
• Preis: 20 € pro Termin
 
https://www.momoyoga.com/jogafrequenz/lesson/31678430/Hatha-Yoga-fuer-Anfaenger-Einstieg-jederzeit-mit-Einzelkarte-20EUR-90-Min


Ich freue mich sehr auf eure Anmeldungen und darauf gemeinsam mit euch zu praktizieren, zu entspannen und neue Energie zu tanken.
 
Herzliche Grüße
Mihaela

Bereit für deine Yoga-Reise?

Entdecke den passenden Kurs für dich und erlebe  die positiven Veränderungen, die Yoga in Ihr Leben bringen kann. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Jogafrequenz und unser Kursangebot. Sollten Sie weitere Informationen benötigen, kontaktieren Sie uns gerne persönlich.

Was soll ich zu meiner ersten Yogastunde mitbringen?

Für die erste Yogastunde brauchst du nur gemütliche Sachen, warme Socken für die Entspannung und Zeit für dich.

Was ist ein Klangbad?

Ein Klangbad ist eine meditative Tiefenentspannung mit Kristallklangschalen, die das Nervensystem effektiv beruhigt und für jeden geeignet ist, der Stress abbauen möchte, wobei Personen mit Herzschrittmachern, Epilepsie oder im ersten Schwagerschaftsdrittel aus Sicherheitsgründen darauf verzichten sollten und bei Vorerkrankungen eine vorherige Absprache mit mir wichtig ist.

Wie melde ich mich für eine Yoga- oder Klangbad- Stunde an?

Die Anmeldung für deine Yogastunde/Kurs oder Klangbad erfolgt ganz bequem über mein Momoyogaprofil oder per Mail mit anschließender Bestätigung.Die Gebühr ist nach der Buchung sofort per Überweisung zu begleichen,wobei du die genaue Zahlungsfrist auf der Rechnung im Anhang deiner Bestätigungs-Mail findest.

Was bedeutet Jogafrequenz?

Das J steht für das Echte und Bodenständige, genau wie deine persönliche Wohlfühl-Auszeit.

Hier verbindet sich Yoga mit deiner eigenen Frequenz:

Durch die Atemtechnik und die Schwingungen der Kristallklangschalen kommst du tief zur Ruhe, entspannst dich und schafst eine wunderschöne Verbindung zu dir selbst.

Gibt es Parkplätze bei deinem Yogastudio?

Direkt am Studio gibt es keine Parkplätze, aber du findest meistens etwas am Straßenrand oder kommst einfach mit dem Fahrrad oder Bus/Bahn.

Wie melde ich mich über Momoyoga-Link an?

So meldest du dich über den Momoyoga-Link an:

  1. Link klicken & registrieren: Folge unserem Buchungs-Link und erstelle ein Konto.
  2. Kurs wählen: Klicke im Stundenplan auf deinen Wunschkurs.
  3. Ticket kaufen & buchen: Wähle dein Ticket, bezahle online und bestätige die Buchung.

Es klappt nicht? Melde dich einfach per Mail bei uns!

 

Hatha Yoga für Anfänger in Neureut

Aller Anfang ist leicht: Einstieg jederzeit mit flexibler Einzelkarte (20 € / 90 Min.)

In diesem Kurs  lernst du Schritt für Schritt die wohltuenden Grundlagen des Hatha Yoga kennen. Durch ein ruhiges, achtsames Tempo hast du ausreichend Zeit, in deinen Körper hineinzuspüren und jede Haltung entspannt zu erlernen  ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere Flexibilität.

Was dich in jeder Stunde erwartet:

  • Sanfte Körperübungen (Asanas): Sanfter Aufbau von Kraft und Beweglichkeit sowie gezieltes Lösen von Verspannungen.
  • Bewusste Atemübungen (Pranayama): Dein Atem als kraftvolles Werkzeug für Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
  • Tiefe Entspannung (Savasana): Eine geführte Abschlussentspannung sorgt für neue Frische und Wohlbefinden.
  • Sicherer Raum: Gelenkschonende, präzise Anleitung für deine Sicherheit.

Dein unkomplizierter Schnupper-Einstieg:
Keine Vertragsbindung! Buche dir einfach eine Einzelkarte für deinen Wunschtermin im Kalender und komm vorbei in mein Yoga-Studio im Gewerbering 9, 76149 Neureut. Ich freue mich auf dich!